Muitas vezes, até mesmo o namoro já engorda, diz um estudo.
Três estudos científicos mostram que casais bem entrosados
costumam ganhar peso que variam entre um quilo e oitocentos a dez quilos e meio
nos anos iniciais do casamento. No entanto, um dado interessante, mostra que
pessoas que namoram também podem engordar. Por que isso acontece?
Pesquisa de Katherine
Hankey: quem mora junto sem casar engorda mais
Na pesquisa desta nutricionista, divulgada pela Universidade
d Glasgow, chegou-se à conclusão de que as pessoas que se relacionam, casam ou
moram juntas, engordam entre um quilo e oitocentos e dois quilos e meio no
primeiro ano de relacionamento, e um dos motivos é que os casais costumam
tratar a comida como algo central no relacionamento, fazendo com que os
parceiros compartilhem tanto guloseimas quanto alimentos saudáveis como forma
de carinho.
Pesquisa de Natalie S.
The: o ganho de peso é bem maior
A pesquisa acompanhou 8.000 pessoas e chegou ao
surpreendente número de quilos que uma mulher ganha em média nos anos iniciais
do casamento: dez quilos e oitocentos gramas. Os homens também aumentam seu
peso em cerca de seis quilos nos anos iniciais.
Esta não é a única diferença entre os dois estudos. No primeiro, a
autora afirma que os que moram juntos engordam mais, neste, há uma diferença,
para menos, de dois quilos e oitocentos gramas, ou seja, a mulher que mora
junto engorda em média oito quilos e as que namoram e vivem separadas seis
quilos e oitocentos gramas.
A conclusão do estudo é que a convivência aumenta o risco de
obesidade para homens e mulheres.
Pesquisa de Nicholas A.
Christakis: ganho de peso é “contagioso”
Foram avaliadas 12.067 pessoas entre os anos de 1971 a 2003
como parte de um estudo relacionado a problemas cardíacos. Na pesquisa, o
índice de massa de todos os participantes foi avaliado, bem como a verificação
da possibilidade do ganho de peso dos participantes estar associado ao ganho de
peso das pessoas em seu entorno, ou seja, amigos, familiares ou cônjuges.
O resultado foi que as chances de uma pessoa ficar obesa
aumentaram em 57% (no total) se ele ou ela tinha um amigo, parente ou cônjuge
que se tornou obeso; no caso dos cônjuges, o índice de probabilidade é de 37%
de um cônjuge se tornar obeso, caso o outro cônjuge engordasse.
Este estudo trouxe ainda um fato novo que os outros não
trouxeram: as pessoas do mesmo sexo tinham uma influência relativamente maior
umas nas outras do que as do sexo oposto, ou seja, casais homoafetivos sofrem
maior risco de engordarem juntos.
Felicidade engorda?
Segundo os estudiosos acima, algumas das causas podem ser
que as pessoas envolvidas em relacionamentos estáveis e que se sentem felizes,
amadas, seguras, não estão buscando outras pessoas para se relacionar, então
ficam à vontade para comer o que desejam. Também costumam não sair mais tanto
nem frequentar lugares de “pescaria” de parceiros, tornando-se mais sedentários.
Por isso, Katherin Hackey recomenda que as pessoas que estão
em um relacionamento sério prestem atenção em seu peso. Afinal, embora seja
sinal de um relacionamento estável e feliz onde os parceiros não estão
interessados em impressionar outras pessoas, a obesidade pode ir aos poucos
minando a relação devido à baixa autoestima que pode surgir.
A nutricionista também percebeu que o inverso acontece.
Quando se termina um relacionamento, as pessoas perdem peso, o que, de acordo
com ela, é plenamente explicável, já que sair de uma relação marital faz
ocorrer o contrário, ou seja, a pessoa se vê novamente na busca por uma nova
relação e para isso precisa sair de casa e se movimentar mais – e não tem com
quem compartilhar as guloseimas como antes.
Um relacionamento feliz
não tem que ser um risco
É possível ser feliz, saudável e ter um peso saudável ao
mesmo tempo. Afinal é necessário cuidar do coração de sua cara metade, o que
não significa exatamente apenas dos sentimentos, mas do coração físico, da
saúde de seu cônjuge.
